Постелка за йога – как да изберем?
Постелка за йога - как да изберем? Повечето йога аксесоари помагат да направите йога практиката си по-лесна, по-комфортна, по-практична. Но има един йога аксесоар, без който няма как да протече вашата йога практика и това е постелката за йога. Постелката за йога е изключително важна, тъй като тя е оборудването, което ви предпазва и помага за вашата йога практика. Постелката за...
Нова Година Нови Йога Цели
Нека си зададем за тази нова година нови йога цели. Много често йога целите и новогодишните обещания не се изпълняват, именно защото донякъде липсва и навика. Ако си създадете навик да правите йога, да четете за йога, да си поставяте йога цели, да отделяте време за вас самите, то е много вероятно да изпълните йога целите си. Много често има...
5 йога аксесоари необходими за една добра йога тренировка
Кои са те, нашите асистенти или 5 йога аксесоари необходими за една добра йога тренировка? За да тренираме йога не ни трябва огромно оборудване, но някои йога аксесоари спомагат за изпълнението на определени йога пози и са изключително полезни за използване. 1. Йога постелка или така наречения йога мат Не се опивайте да практикувате йога без йога постелка. Тя помага да не се...
Йога за детокс, отслабване и по-добро храносмилане
Здравейте, приятели с нова порция препоръчани видеа, този път фокусът е йога за детокс, отслабване и по-добро храносмилане! Йога е ефективен метод, подходящ освен за релаксация и подобряване на менталното състояние и за сваляне на излишните килограми. Днес препоръчваме страхотна тренировка за стягане на тялото, предназанечена за начинаещи. Вземете любимата си йога постелка, облечете си нещо удобно и се пригответе да...
Йога за детоксикация и плосък корем
Здравейте, приятели на Мога Йога с едно предложение за йога за детоксикация и плосък корем! Поради огромния интерес от упражнения за тонизиране и стягане на тялото и релаксация на ума, ви разкриваме поредното ново предложение за един по-здравословен и пълноценен ден, а именно йога за детоксикация и плосък корем. Летният сезон отмина, но това не означава да спрем да се грижим...