Йога за релаксация, пластичност и добър сън

Здравейте, приятели! Днес препоръчваме йога практика йога за релаксация, пластичност и добър сън. В духа на нашите предишни предложения за страхотни тренировки, които ще стегнат вашето тяло, ще ви направят по-пластични и ще ви накарат да се почувствате по-спокойни, ви разкриваме още една серия от този тип упражнения. Само за 20 минути на ден ще преборите ежедневните грижи и ще усетите...