СЕДЕМ НОВОГОДИШНИ РЕШЕНИЯ ОТ ПО-ВИСШ ПОРЯДЪК
Всяка нова година идва с нагласата за премахване на вредни навици и развитие на здравословни такива. Типичните новогодишни решения обикновено са свързани със загуба на тегло и телесното здраве като цяло. Но понякога те са предхождащото физическо проявление на действителния импулс за личностно развитие. По-долу ще намерите седем напътствия (седем са и пътищата към рая в Древен Египет), които биха...
Как да не прекаляваме с калориите по време на почивка
Как да не прекаляваме с калориите по време на почивка? За повечето летния сезон започва и вече сме или ще ходим на почивка. Особенно за тези, които се запътват към all inclusive хотелите е трудно да не се прекалява с приема на вредни храни и напитки. Ето и няколко практични съвета относно това как да не прекаляваме с калориите по...
30 Дни Йога Предизвикателство на Адриен
Споделяйте, ако го правите, за да знаем, че не сме сами
😉 На кой ден сте?