Йога практика за гръбнака
Здравейте приятели, днес предлагаме йога практика за гръбнака с Айдриен. Напомняме ви, че винаги е най-добре, особено за гръбнка, да практикувате йога върху постелка за йога. Ако са ви необходими йога дрехи и йога аксесоари, може да закупите от нашия онлайн йога магазин. [caption id="attachment_6570" align="alignnone" width="1001"] йога практика за гръбнака[/caption] https://www.youtube.com/watch?v=GwSbLuAoOyw Представяме ви една страхотна серия от упражнения за...
Йога практика за здраво тяло
Здравейте, йога приятели с едно предложение за йога практика за здраво тяло [caption id="attachment_6535" align="alignnone" width="626"] здраво тяло благодарение на йога[/caption] https://www.youtube.com/watch?v=ZiQh8jA5tVM [caption id="attachment_6536" align="alignnone" width="626"] йога практиката ще допринесе да имате здраво тяло[/caption] Екипът на Мога Йога има удоволствие да ви представи една истински тонизираща тренировка за едно по-здраво и по-силно тяло. Двадесетминутните упражнения са иделни за онези от вас, които са погълнати...
Как да не прекаляваме с калориите по време на почивка
Как да не прекаляваме с калориите по време на почивка? За повечето летния сезон започва и вече сме или ще ходим на почивка. Особенно за тези, които се запътват към all inclusive хотелите е трудно да не се прекалява с приема на вредни храни и напитки. Ето и няколко практични съвета относно това как да не прекаляваме с калориите по...
Йога с Естер Екхарт подходяща за рано сутрин
Здравейте приятели, ето и нови предложения за йога с Естер Екхарт подходяща за рано сутрин. Предлагаме 3 видеа, които са много подходящи за комбинация рано сутрин. Йога видеата могат да се направят в тази комбинация, както и по отделно, в зависимост от това колко време имате рано сутрин. Горещо препоръчваме да станете поне 10 минути по-рано и да отделите време сами...
Йога за гръбнака
Йога за гръбнака с Адриен - йога и пранаяма. https://www.youtube.com/watch?v=GwSbLuAoOyw Представяме ви една страхотна серия от упражнения за гръбнака, предназначена за всеки, който прекарва солидно време над бюрото. С нея ще се почувствате по-отпочинали и ще намалите напрежението в гърба и кръста. Вземете постелката и бутилка с вода, облечете си нещо удобно и да започваме. Заемете поза лотус -...