Йога за отслабване – 5 избрани видеа
Много от нас искат да отслабнат за предстоящото лято. Предлагаме ви 5 избрани и тествани от нас видеа йога за отслабване от добре познатата ни Адриен! В тази селекция Адриен се съсредоточава най-вече върху потока на енергия, който ще ни помогне да изградим чиста мускулна маса. Като следствие на всички йога практики ще се почустваме не само отслабнали, а и много...
3 онлайн йога общности, които да следите онлайн
[gallery columns="2" size="large" ids="5007,5006"] Практикуването на йога е все по-популярно в наши дни и в забързаното ни ежедневие може да погледнем на йога и практично, а именно онлайн йога. Ако сте работещ човек, много вероятно да нямате достатъчно време за практикуване на йога, дори и ако наистина искате да го правите. Именно за тези от нас, които нон-стоп се надпреварваме с времето...
30 Дни Йога Предизвикателство на Адриен
Споделяйте, ако го правите, за да знаем, че не сме сами
😉 На кой ден сте?