Нова Година Нови Йога Цели

Нека си зададем за тази нова година нови йога цели.

Много често йога целите и новогодишните обещания не се изпълняват, именно защото донякъде липсва и навика. Ако си създадете навик да правите йога, да четете за йога, да си поставяте йога цели, да отделяте време за вас самите, то е много вероятно да изпълните йога целите си.

Много често има хора, които опитват да се занимават с йога, виждат ползите от това, но се затрудняват с определени пози и се отказват. Вероятно защото изисква малко повече търпение и упоритост, отколкото много хора са склонни да дадат. Един от начините това да се промени през 2018 г. е да вземете съзнателното решение да отделяте малко повече време за себе си и да се усъвършенствате. Йога ще ви се отблагодари с успокоение и със съсредоточаване и по-добър фокус.

нова година нови йога цели

Ако възнамерявате да се занимавате сериозно с йога и да направите вашите йога практики ежедневни, кратки йога практики онлайн са едно добро място за начало.

Ако имате нужда от йога мат (йога постелка) може да намерите тук

Ако желаете да вземете цялостно йога обурудване може да намерите тук

Очаквайте и цял месец с йога цели и идеи безплатно за всички наши почитатели и клиенти, съвсем скоро!